曜日は多い月で5回、普通は4回ある。

仮に1日が月曜日だったとすると、月曜日の数字の和は
1＋8＋15＋22＋29＝75となる。

日曜日の数字の和が62なので日曜日は4回しかなかったことが分かる。
この月の最初の日曜日が□日だったとすると、日曜日の数字の和は
□＋(□＋7)＋(□＋14)＋(□＋21)＝□×4＋42

□×4＋42＝62なので、ここからは簡単な還元算。

□×4＝62−42＝20

□＝20÷4＝5

5日が日曜日なので1日は水曜日 ← 答え